【徹底比較】ナイシトールとシボヘールあなたはどっちを選ぶ？
ナイシトールとシボヘールは何が違うのか？
シボヘールと良く比較されるナイシトール
「ナイシトールとシボヘールって何が違うの？」
「ナイシトールとシボヘールはどっちが痩せられるの？」
どっちを選んだらいいかわからない。
そんな方は多いのではないでしょうか？？
ナイシトールは第２類医薬品。
対して、シボヘールは機能性表示食品です。
詳しく説明すると、
第2類医薬品
・リスクが比較的高い医薬品
・まれに副作用が生じるおそれがある医薬品
https://www.matsukiyo.co.jp/sp/guide/yakujihou
機能性表示食品
・事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。
http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1442.pdf
なんか難しいですね、、、 さらに、ざっくり言うと、
ナイシトールは薬で、副作用が生じる可能性がある。
シボヘールは薬じゃなくて、副作用がない。
ということです。では、さらに深堀りしていきたいと思います。
ナイシトールに副作用はあるの？
ナイシトールには副作用があるのか？
結論から言うと、副作用が生じる可能性はあります。
ナイシトールには有効成分の違いによって３種類販売されています。
服用する際には、自分の体にあったものを選びたいですね。
ナイシトールについて詳しく記載している、全日本民医連さんの記事を引用させていただきます。
Ｑ：「ナイシトール」って、何ですか？
Ａ：18種類の生薬を配合した「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」という漢方薬です。「ナイシトール」は、メタボ解消ブームの昨今「ぽっこりお腹に効 く」とテレビＣＭなどでさかんに宣伝されています。体力が充実していて、腹部に皮下脂肪が多い、いわゆる脂肪太りで、便秘がちな人に用いられます。高血圧 や肥満にともなう動どう悸き、肩こり、のぼせ、むくみ、便秘、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）に効果があります。また、同じような体質の人で副鼻腔炎 にも使うことがあります。
「防風通聖散」は発汗、排便、利尿など老廃物の排せつを促し、体のバランスを正して病気を治します。高血圧や動悸、便秘など、一見関係ないような病名が並んでいても、それぞれが肥満症体質の方の病気の一部とみるのが漢方の考え方です。
小林製薬の「ナイシトール」は、ユニークなネーミングと「内臓脂肪に効く」というＣＭで爆発的に売れたようです。クラシエも以前から、同じ「防風通聖 散」を「コッコアポＡ」という商品名で販売していますが、主に便秘解消をうたっているため、いまもあまり売れ行きは変わっていないようです。しかし、「ナ イシトール」でも他の「防風通聖散」製剤でも、効果は同じです。
Ｑ：効き目はあるの？ 薬の副作用は？
Ａ：いわゆる健康食品よりは、一定の効果があります。便秘がちな人の肥満症にも効果があるということです。
「痩せられるから」と安易に手を出してしまう人も多いのですが、副作用もあります。軽いものでは、皮膚の発疹・発赤、かゆみ、胃の不快感、激しい痛みを ともなう下痢、腹痛があります。重いものでは、間質性肺炎、偽アルドステロン症、肝機能障害などがありますので、要注意です。
下剤の成分を含んでいるので、他の下剤と一緒には服用しないでください。また、１カ月ほど服用しても症状がよくならない場合は服用を中止しましょう。漢 方薬では色白で筋肉が柔らかく、いわゆる水太り体質の人には「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」が向いており、クラシエでは「コッコアポＬ」という商品名 で販売されています。
このように副作用も多いため、できれば薬を使わずに体質を改善したいものです。内臓脂肪を減らしたいなら、やはり必要以上に食べないことです。脈拍が1 分あたり100〜120回程度になるような、軽い負荷のかかる運動を15〜20分おこなうのも効果的です。そして「ダンベル体操」「スロートレーニング」 などを継続的におこない、体の筋肉を落とさないことです。筋肉が落ちると、脂肪が燃えにくい体質になってしまいます。
健康を考え、環境にもやさしい自転車通勤などをはじめてはいかがでしょうか？ ガソリン代も節約できますよ。１カ月に5000円もかかる薬を購入するよりは、生活そのものを見直すのも選択肢のひとつです。
引用元：全日本民主医療機関連合会 https://www.min-iren.gr.jp/?p=6849
次に、ナイシトールとシボヘールの効果について比較してみました。
ナイシトールとシボヘール気になるその効果は？？
ナイシトールとシボヘールの効果を調査！
ナイシトールとシボヘールでは、主成分や有効成分も違うため正確に比較できません。
ですが、効果という面においては、やはりナイシトールの方が高い効果は期待できるのではないでしょうか。
ナイシトールに含まれる「防風通聖散」は、内臓脂肪の分解・燃焼の効果が認めらています。
それに対し、シボヘールは「葛の花由来イソフラボン」を配合しておりますが、
その効果は脂肪の燃焼を減らすのを助けるとされています。
バランスの良い食事や適度な運動、自分で努力するところも必要です。
もちろん、個人差がありますので選び方は人それぞれ、副作用のリスクや期待される効果、コストを考えて自分に合ったものを選んでみてください。
次は、価格について調査してみます。
ナイシトールとシボヘールの価格！コスパが良いのはどっち？
ナイシトールとシボヘールの価格を調べてみました。
下記にナイシトールの価格表を記載いたしました。
シボヘールとナイシトール３種類中一番効果が期待できる「ナイシトールZ」で比較してみます。
「ナイシトールZ」４２０錠２８日分
価格は表のとおり、定価で8,100円（税込み）
マツキヨのオンラインショップでも5,547円（税込み）
マツキヨの価格で１日あたり約１９８円
それに対し、シボヘールは、公式サイトでの購入で
初回９８０円 ２回目以降２８０８円（税込み）
１日あたり約９３円とナイシトールに比べ約半額です。
ナイシトールとシボヘールどちらがおすすめ？？
ナイシトールとシボヘールどちらがいいのか？
ナイシトールには副作用のリスクもあるため、人それぞれの特徴や身体に合ったものを選ぶといいですね。
それぞれの特徴をふまえおすすめのものを選びました。
ナイシトールをおすすめしたい方
ナイシトールは特に食べ過ぎ・飲み過ぎの方におすすめです。
また、便秘を改善する効果もあるので、便秘気味の方にもおすすめ出来ます。
ナイシトールは副作用のリスクがあるため、他の薬で副作用を経験したことがある方は、服用を避けるか、医師・薬剤師に相談してみましょう。
また、ナイシトールの用法・用量を守り、副作用が出た場合は服用をやめるか、医師に相談しましょう。
シボヘールをおすすめしたい方
シボヘールは特に年齢による代謝が落ちている方におすすめです。
また、副作用がないので安心して飲めるのも大きなポイント。
副作用が心配な方は、ぜひシボヘールを試してみてください。
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